terça-feira, 15 de maio de 2018

Workshop de Agrofloresta com Alan Berenstein



Da Horta a Floresta
Como funcionam os sistemas agroflorestais? De que forma podemos integrar as lógicas naturais aos sistemas produtivos para criarmos abundância? Como unir a produção de alimentos com a recuperação áreas degradadas? Quais princípios podemos aprender com os sistemas agroflorestais que podem ser aplicados em nosso dia a dia?


O que vai acontecer nesses 2 dias? 

O workshop é uma vivência prática e teórica sobre a implementação e o manejo de sistemas agroflorestais, unindo os conhecimentos de agricultura sintrópica com praticas tradicionais de agricultura orgânica e manejo agroflorestal.

A experiência, guiada por Alan Berenstein, abordará uma introdução à Agricultura Sintrópica e às lógicas dos sistemas agroflorestais, contemplando o ciclo completo do planejamento e implementação dos sistemas, até sua manutenção e evolução. 




Uma semente foi plantada aqui na Fazenda Lila em setembro de 2016 e esse será o nosso quinto workshop de agrofloresta!


Agrofloresta Mantiqueira e Fazenda Lila se uniram para disseminar cada vez mais esse conhecimento tão precioso.
Há mais de 30 anos a fazenda se preocupa em recuperar as matas e nascentes e proteger a fauna. A Agrofloresta nos ensina como fazer isso de uma maneira mais inteligente e em maior harmonia e parceria entre Homem e Natureza.



Durante os 2 dias de curso, trabalharemos coletivamente no plantio de um sistema agroflorestal, passando por conteúdos como planejamento de área, preparo de solo, escolha de espécies de acordo com o desenho de sucessão natural e estratificação, integração de horta X floresta com o manejo de diferentes espécies hortaliças, frutíferas e florestais.
Tudo isso em um ambiente repleto de natureza, cachoeiras, fauna e flora exuberante e muita conversa e aprendizado.





Alimentação:
As refeições lacto vegetarianas da fazenda Lila são uma experiência gastronômica. Com ingredientes frescos e orgânicos, muitos colhidos no dia, tornam as preparações ainda mais saborosas (quem já experimentou sabe!). Incentivamos a agricultura local e orgânica, respeitando sempre os fornecedores, os animais e a natureza.



Horários
Início - Nossa experiência começa dia 15 de junho, sexta feira a tarde ( a partir das 14:00 ) para chegada e reconhecimento do local. Ao final do dia será servido o jantar (19:30h) e teremos nossa primeira conversa sobre o tema, tempos e processos dos dias seguintes. 
Término - O curso se encerra no domingo dia 17 pós o almoço, por volta das 16:00.


Estadia
 Estadia em suites confortáveis para até 2 pessoas ou nos dormitórios para 2 ou 1 pessoa (apenas 5 vagas). A Fazenda Lila tem vários recantos agradáveis com redes, uma linda piscina de água mineral e pequenas cachoeiras para descansar após um dia de trabalho na terra. 



Mais informações, Valores e Inscrição:

Escreva para: fazendalila@gmail.com
ou mande um whats: (12) 99730-5078

Você sabia?
Que a sua participação estará ajudando jovens e produtores da região a se capacitarem em agrofloresta? Vagas serão abertas gratuitamente para a comunidade local para transmitir esse conhecimento precioso e inspirar os moradores manter e lidar com as suas terras de uma maneira mais consciente e sustentável, incentivando assim uma Mantiqueira mais verde e em harmonia entre homem, fauna e flora. 
A degradação ambiental, incentivada pela especulação imobiliária e por um turismo predatório na Serra da Mantiqueira, está criando danos irreversíveis em sua cultura rural e seu bioma tão importante para o planeta. Acreditamos que a Agrofloresta pode ser uma grande solução econômica e ambiental para a Mantiqueira (e para o Brasil, porque não?).



quinta-feira, 26 de abril de 2018

Revelando-se no Sútil





Este é um convite para 3 dias de pesquisa nas altas Montanhas da Mantiqueira, no feriado de Corpus Christi: 


Revelando-se no Sutil 



Em 1850 Henry Thoreau decidiu partir para um longa travessia interna. Seu projeto era viver quase isolado, por dois anos, a beira do lago Walden. Em comunhão com os ciclos naturais, ele passou longos dias sentado na varanda da sua cabana, saboreando o simples fato de existir. Em algum momento desta pausa, no espaço lúdico do não fazer ele compartilhou: o ser humano se revela no sutil.

A idéia deste encontro é acessar a pausa que não espera nada, a economia de movimento e atenção. Sim estamos falando de uma certa “inteligência da desistência” para criar tempo e espaço, para aprofundar as relações desse vasto caminho de encontro com a simplicidade humana dentro de nós.

Como percebeu Thoreau, existe uma qualidade de mente que se regojiza e safisfaz com o simples fato de existir. É a mente de principiante do zen, que deixou de buscar transformação para comungar com o espontâneo e natural gesto de viver.

Serão 3 dias para cuidar de nossas feridas físicas e emocionais, tão sufocadas por nossas rotinas e escolhas em busca do perfeito. Teremos tempo para decantar o imperfeito, de um lugar simples e despretensioso. Lembraremos que podemos ser seres abertos espiritualmente, sem precisarmos ser diferentes de quem já somos.

A proposta desta vivencia é também um encontro de artes interdependentes. Sair do lugar comum é a sina de toda revelação.


Movimento, Percepção e Consciência com Gui Nascimento 


Vamos explorar uma pratica profunda e terapêutica que combina Yoga e Rolf Movimento™. Trabalharemos com respiração, toque integrativo, movimento, percepção, coordenação.

As posturas de Yoga serão abordadas com recortes e movimentos minimalistas, criando espaço p percepção de detalhes, e o entendimento sutil e biomecânico do corpo.

Desvelaremos a relação com a gravidade e com o espaço a partir de um lugar de conforto e inteligência. Teremos recortes filosóficos e poéticos para discutir e aprofundar estes conceitos.

Sondaremos o caminho Taoísta da energia. A energia que pulsa entre o céu e a terra e que está sempre presente e disponível para ser armazenada. Essa energia que circula sem parar, mas por não termos o hábito da pausa, não nos damos conta. Faremos o enraizamento dela, e nesse contexto, desenvolveremos diversas praticas de encontro com a presença.


Kirtan e Reconexão com Jimmy Junoy 

As praticas de corpo e percepção, serão regadas pelo trabalho sofisticado e profundo de Jimmy Junoy. Jimmy vai explorar o som por meio de mantras e sonoridades ancestrais. Também teremos um kirtan conduzido por ele sábado a noite, e se o friozinho permitir faremos um som na fogueira!

Algumas palavras do próprio Jimmy sobre o significado do trabalho lindo e sensível que faz:

“Kirtan é o encontrar da transcendência, é expressar o amor divino. O coração se abre e um sentimento sublime se espalha através da nosso ser profundo, conectando-nos ao Mistério Supremo, o poder divino que brilha em todas as coisas. Depois de cânticos constantes, começamos a sentir uma felicidade incrível e uma alegria ilimitada. Nós consideramos a verdadeira natureza: amor sempre renovado para todos os seres vivos e para o nosso Criador. Essa experiência une nossa consciência individual com a consciência universal. O mantra impregna nossas mentes, vibrando em todas as células do corpo, através da repetição contínua, e se torna uma poderosa ferramenta de purificação e crescimento espiritual. Este yoga maravilhoso que nos ajuda a equilibrar nossa existência, transformando nossos desafios, ajudando-nos a controlar as emoções e os sentimentos profundos que emergem das profundezas da nossa alma …”



Rotina

- duas praticas diárias, de Yoga e Rolf Movimento, manha e final do dia

- passeios pela fazenda e caminhada para ver o por do sol

- muito tempo de ócio criativo, para descansar, tomar banho de cachoeira, ler e não fazer absolutamente nada

- encontros musicais noturnos

- massagens que serão agendadas por lá!

Chegada na Fazenda: no dia 31 de maio, quinta feira, após as 14 hs (almoço na estrada!)

A Roda de abertura vai acontecer as 17 hs, do dia 31 (imprescindível a presença de todos)

O encontro termina dia 03 de junho após o almoço



Valores, Reservas e mais informações:
guilhermefn@hotmail.com

Whatsapp: (11)98147-0275

Incluso estadia, alimentação para 4 dias e 3 noites - 31 de maio a 03 de junho. Todas as práticas, oficinas, meditações e passeios.

*Não Incluso: 
Massagem
Transporte até a Fazenda




Fazenda Lila

O encontro vai ocorrer na Fazenda Lila, em São Bento do Sapucai. Lugar mágico, cheio de vida e intensão luminosa. Canto de terra que floresce, onde jorra água, onde canto o pássaro, onde tudo nasce, e onde a alma descansa e decanta.
A fazenda está situada há 1.300m de altitude na zona rural de São Bento do Sapucaí, SP, cerca de 3 horas de São Paulo.
Há 35 anos a mesma família se dedica à fazenda depositando nessa terra todo seu amor e cuidados. Com mais de 35.000 árvores plantadas e centenas de espécies de pássaros aqui se tornou um refugio e santuário tanto para os animais e para a natureza quanto para as pessoas que desejam se conectar consigo mesmo e com a Terra.



Jimmy Junoy

Já fiz muitas inflexões pela música em toda a minha vida. Desde adolescente fascinado pelo jazz formei inúmeros grupos, como o Instant Jazz quartet, já estive no mesmo palco com Herbie Hankock, Ray Mantilla, Charles Williamson, Raul de Sousa, Hermeto Pascoal, entre muitos outros.
Há uns 25 anos descobri que cantar e tocar para as pessoas é muito legal, mas fazê-lo para Deus é o máximo ! Enveredei pela meditação, yoga e pelo auto conhecimento e cheguei até a mantra yoga e a kirtan music. Tenho me apresentado com os grandes nomes dessas áreas, como Krishna Das, Jai Uttal, Gina Sala, Daniel Paul, entre muitos outros.


Sebastian Valla
Massoterapeuta francês, certificado em Deep Tissue Oil Massagem e Thai Yoga Massagem desde 2008. Aprendeu as práticas nas melhores escolas na Tailandia (Wat Po Massage School & Sunshine Massage School), com mestres reconhecidos em técnicas manuais na Ásia e França.
Seu objetivo é compartilhar esse conhecimento, para proporcionar bem-estar, um interlúdio agradável em sua vida.


Gui Nascimento 
É o idealizador do projeto “Revelando-se no Sutil”. Morador da cidade de São Paulo Ex. advogado formado pela Universidade De São Paulo. Gosta de andar pelas ruas da cidade de olhos bem abertos. Transita pelas diversas realidades. Acredita na caminho da consciência. Busca um olhar terapêutico profundo, sutil, delicado, acolhedor. Desenvolveu seu próprio método de Yoga terapêutico, é Rolfista(Rolfing®) e Rolfista de Movimento™. Sabe que o lugar de partida é sempre o desconhecido, que o lugar de chegada é incerto. Divide seu tempo entre aulas de Yoga e explorações energéticas, caminhadas nas montanhas, banhos gelados, e sempre nutrindo-se da música.

segunda-feira, 12 de março de 2018

A Arte do Fazer III - Um Resgate Prático à Auto Suficiência




Uma imersão na arte do fazer com as mãos e desenvolver uma alternativa de vida

Você já parou para pensar que plantar a sua própria comida, tecer a sua roupa ou fazer os utensílios que você usa se tornou algo muito distante e até mesmo inviável? Houve um tempo em que isso era tão natural quanto essencial para viver. Mas atualmente vivemos alienados em relação à natureza, o vínculo direto entre nós humanos e a natureza foi interrompido pelas indústrias, das quais dependemos quase totalmente para obter qualquer item que usamos em nossas vidas.

Adquirimos o que precisamos com tamanha facilidade que não mais pensamos de onde originaram-se tais coisas, não refletimos se o que compramos tem origem sustentável, justa e sadia de fato.
O valor e a recompensa de utilizar, por exemplo, uma colher feita a mão ou um sabonete que você mesmo selecionou os ingredientes é de enorme satisfação e nos conecta com nossa potência criadora.


Vamos relembrar do que as nossas mãos são capazes! Somos muito mais criativos do que lembramos no nosso dia a dia!


Nesse feriado 12 de outubro a Fazenda e convidados especiais - muitos deles realmente vivem ou viveram em consciência auto suficiente - vão compartilhar as suas habilidades e seus conhecimentos para resgatar esse estilo de vida que nada tem de arcaico, e sim revolucionário! 


A auto suficiência não está reservada apenas para quem tem alguns hectares. Mesmo na cidade, quem conserta o seu sapato ou faz pão com trigo comprado dos camponeses já pratica em certa medida a auto suficiência. O Homem não é engrenagem de uma maquina; a natureza predestinou-o à polivalência, a não trabalhar com o espirito ou com as mãos isoladamente mas em conjunto”.
John Seymour (Guia prático da Auto Suficiência)

É possível vivenciar esse processo e continuar a viver em cidades, no início a mudança é interna e se reflete em pequenas atitudes que trazem grandes recompensas.



As atividades desse módulo serão:
- Aprender a plantar, cuidar e colher alimentos em sistema agroflorestal

- Fazer e formular cosméticos naturais de uso diário
- Usar o tear, compreender suas possibilidades e desenvolver uma peça com essa técnica
- Assar pães de fermentação natural
- Acompanhar a ordenha de vacas sadias e aprender sobre manejo respeitoso e responsável desses animais
- Aprender a fazer sua própria manteiga e iogurte
- Conservas e Probióticos
 Além disso teremos também noites com música ao vivo, fogueira, estrelas e banhos de cachoeiras.



O que vai acontecer nesses 4 dias? 

Agrofloresta com Alan Berenstein - Todas manhãs vamos colocar as mãos na terra. Será uma vivência prática e teórica sobre a implementação e o manejo de sistemas agroflorestais, de acordo com os princípios da AGRICULTURA SINTRÓPICA desenvolvidos por Ernst Gotsch

A experiência, guiada por Alan Berenstein, abordará uma introdução à Agricultura Sintrópica e às lógicas dos sistemas agroflorestais, contemplando o ciclo completo do planejamento e implementação dos sistemas, até a manutenção e evolução.





Tecelagem com Leila Buemer - Entender o mecanismo do tear, aprender a tecer com pontos diversos e como aplicar para desenvolver peças.





Cosmetologia natural - Aprender a fazer seus próprios sabonetes, desodorante, hidratante e protetor labial com receitas praticas que usam ingredientes naturais.





Ordenha e manejo de vaca - Vamos iniciar o dia com as vacas, entendendo o manejo e a ordenha Ahimsa - Sem violência; respeitando sempre os animais.





Pão com fermentação natural e produção de manteiga e iogurte - Criar seu próprio fermento de massa azeda, aprender a conservar e utilizar para criar pães deliciosos de casca crocante. A bater a nata até se transformar em manteiga e fazer seu próprio iogurte. Será um fim de tarde com pão feito com fermento natural quentinho e manteiga fresquinha :) 







Conservas e Probióticos - Vamos aprender na prática a fazer conservas selvagem próbióticas, cuidar, alimentar, conservar e consumir Kefir e Kombucha.






Noites com música, fogueira e estrelas, cachoeiras e por do sol








Mais informações, Valores e Inscrição:


Mande-nos um emailFazendalila@gmail.com

Valores promocionais até 11 de Agosto.

Incluso: 

Estadia e alimentação para 5 dias e 4 noites - 11/10/18 a partir das 15hrs a 14/10/18 até 16hrs.
Todas as praticas, oficinas, materiais e ferramentas, atividades e passeios 

*Não incluso:
Transporte até a Fazenda (é possível organizarmos carona)

Em caso de desistência em até 1 mês antes do inicio do curso o reembolso é de 70%. Depois desse prazo o reembolso é de 40%.

Não é necessário ter participado da primeira edição! A proposta é a mesma mas com atividades diferentes.


A Fazenda:


Estamos situados há 1300m de altitude na zona rural de São Bento do Sapucaí, SP, cerca de 3 horas de São Paulo. Uma área privilegiada ainda protegida do caos do mundo urbano.


Há 35 anos a mesma família se dedica à fazenda depositando nessa terra todo seu amor e cuidados. Com mais de 35.000 árvores plantadas e centenas de espécies de pássaros aqui se tornou um refugio e santuário tanto para os animais e para a natureza quanto para as pessoas que desejam se conectar consigo mesmo e com a Terra.


Saiba mais sobre a nossa história >aqui<.

“Talvez algum dia seremos todos obrigados a “optar” pela auto suficiência. Quando tivermos esgotado quase todo o petróleo do nosso planeta, teremos que reconsiderar a nossa atitude em relação ao único bem verdadeiro e duradouro: a terra. “
John Seymour (Guia prático da Auto Suficiência)






sexta-feira, 16 de fevereiro de 2018

“DESVENDANDO SUA BIOGRAFIA HORMONAL”



BEM-ESTAR

HARMONIA                                EQUILÍBRIO


Para as mulheres, esse tripé está diretamente relacionado com o conhecimento e o domínio de suas variações hormonais. Justamente para dividir esse conhecimento com você que estamos convidando-a para o workshop
 Durante esse fim de semana, você vai aprender a conhecer seus hormônios, adquirindo maior conhecimento de seu perfil hormonal, e irá encontrar respostas para muitas de suas dúvidas frente a um assunto importante e delicado que, por vezes, acaba sendo tão misterioso. Entre as questões abordadas, estão a TPM (inimiga ou aliada?), a reposição ou imposição hormonal e como viver com inteligência hormonal.

         Em um final de semana diferente, harmonizador e produtivo, você encontrará a resposta para essas e muitas outras perguntas. Participe!




Programa
         O processo hormobiográfico – ou seja, a descoberta de seu “perfil hormonal” – representa uma vivência extremamente agradável e uma ferramenta eficaz para que a mulher possa conhecer a influência de seus hormônios sobre sua vida. De posse desse conhecimento, é possível usar a variação hormonal com sabedoria e eficácia. Esse processo permite que a participante programe sua vida por meio do hormobiograma – uma revolucionária forma de auto-percepção e auto-observação. Entre os temas abordados, estão:
1. Como os hormônios nos conduzem da infância para adolescência e para a vida adulta
2. Os hormônios e a profissão
3. A alquimia do amor
4. Como usar a inteligência hormonal para conduzir seu cotidiano

Coordenação                           Dr. Eliezer Berenstein
autor dos livros “A tensão pré-menstrual e o tempo para mudanças” e “A inteligência hormonal da mulher”






              

Informações e inscrições      
Data: 25 a 27 de maio 
Whatsapp (12) 99730 - 5078
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